다시 나를 믿기로 했다

 

“상처와 실패를 겪은 나에게 다시 말합니다. 나는 믿을 수 있는 사람이라고. 이제는, 나를 다시 믿기로 했습니다.”

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스스로를 의심하는 습관

한때는 내가 한 선택이 틀릴까 봐,
다른 사람의 말이 더 맞는 것 같아서,
내 마음보다 타인의 판단을 먼저 따랐어요.

 

그러다 점점
내가 나를 믿지 못하는 사람이 되어버렸습니다.

 

결정이 두려웠고,
실패는 내 능력 부족의 증거 같았고,
내 마음은 늘 ‘확신 없는 나’의 의견 같았어요.

 

하지만 이제는,
그 모든 흔들림을 지나
다시 나를 믿기로 했습니다.

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나를 다시 믿기 위한 3가지 태도

1. 과거의 나에게 “고마워”라고 말하기

잘못된 선택처럼 보였던 일들도,
결국 나를 여기까지 이끌어준 길이었어요.

 

실패와 후회의 순간조차도
내가 나로서 살아보려 했던 흔적이니까요.

 

지금의 내가 있기까지
애써준 ‘과거의 나’에게
“수고했어, 고마워”라고 말해주세요.

 

2. 지금의 나를 ‘충분한 사람’으로 받아들이기

지금 나는 완벽하지 않아요.
아직 부족하고, 흔들리고, 서툴죠.

 

그런데도
이 순간의 나는 충분히 가치 있는 사람이에요.

 

지금 내가 느끼는 감정,
지금 내가 내리는 결정
그 모든 것은 내 안에서 나온 ‘진짜 목소리’ 예요.

 

3. 앞으로의 나에게 기대하기

“또 실망하면 어쩌지?”
그 걱정 때문에 나를 믿지 않기로 하는 건
내가 나와 멀어지는 길이에요.

 

실망해도 괜찮아요.
다시 일어날 수 있으니까요.

 

그러니 이제는
“나는 나를 다시 믿기로 했다.”
이 문장을 오늘 하루의 중심에 놓아보세요.

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마무리하며

사람은 누구보다도
자기 자신에게 신뢰받고 싶어 하는 존재예요.

 

그리고,
그 믿음을 다시 줄 수 있는 사람도
바로 나 자신입니다.

 

오늘 당신이 다시
자기편에 서기로 했다면
그건 이미 ‘회복’이 시작되었다는 뜻이에요.

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“나는 나를 믿을 수 있다.
그리고 앞으로도 그렇게 할 것이다.”

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📌 댓글로 나눠보세요:
오늘, 다시 나를 믿어보고 싶은 순간이 있다면 언제인가요?

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📄 면책조항

이 글은 KIKgood의 개인적 성장 경험을 바탕으로 작성된 에세이이며, 심리적 회복에 대한 따뜻한 인식을 돕기 위한 글입니다. 전문 상담이 필요한 경우 전문가와의 연결을 권장합니다.