728x90 자기수용2 완벽하지 않아도 사랑받을 수 있다 “사랑받기 위해 완벽해질 필요는 없습니다. 결핍과 부족함 속에서도 여전히 우리는 사랑받을 자격이 있습니다.”“조금만 더 나아지면 사랑받을 수 있을까?”어릴 때부터 우리는잘해야 칭찬을 받았고,말을 들어야 사랑을 받을 수 있었어요. 그래서였을까요?우리는 점점 이렇게 믿게 되었죠. “완벽해야만 사랑받을 수 있다.” 하지만 시간이 지날수록,그 믿음은 우리를 더 외롭게 만들었어요.사랑은 가까이에 있어도우리는 늘 그 자격이 부족하다고 느꼈으니까요.결핍 속에서도 사랑받을 수 있다는 3가지 근거1. 우리는 원래부터 불완전한 존재다사람은 누구나 실수하고, 상처받고, 때론 이기적이에요.완벽함은 인간에게 주어진 본성이 아니라 기대일 뿐이에요. 완벽하지 않아도진심으로 살아가는 모습만으로도 충분히 사랑스러울 수 있어요. 2. .. 2025. 5. 15. 나는 지금도 괜찮은 사람일까? “흔들릴 때마다 ‘나는 괜찮은 사람인가?’ 자문했던 당신에게, 존재 자체로 충분하다는 메시지를 전합니다.”흔들릴수록 자꾸 묻게 되는 말“나는 지금도 괜찮은 사람일까?”무심코 지나가는 하루 속에서,마음 한 구석에 문득 떠오르는 질문입니다. 실수를 했을 때,누군가에게 상처를 주었을 때,예상했던 대로 되지 않았을 때,그럴 때 우리는 스스로에게 가장 혹독해집니다. “이렇게 부족한 내가… 괜찮다고 할 수 있을까?” 하지만,우리는 늘 어떤 모습이어도 ‘존재 자체로 괜찮은 사람’입니다.괜찮지 않아도 괜찮은 이유 3가지1. 내 감정은 판단의 근거가 아니다지금 기분이 우울하다고 해서내 존재까지 부정할 필요는 없어요.감정은 구름처럼 흘러가는 것이고,나는 그 위를 지나는 ‘하늘 같은 존재’입니다. 2. 실수는 ‘나’를 말해.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
